明明四肢都纤细苗条，小腹却有一块特别明显的肉肉，尤其强调合身的衣物穿起来又让凸小腹更加明显，只能望镜
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下腹凸出是健康的大敌肠胃衰弱、缺乏造血原料的人，一眼就能看出。那就是下腹部凸出的体型。下腹部凸出，原
骨盆前倾：小腹突出？ 可能是骨盆前倾！ 什幺是骨盆前倾？ 骨盆前倾是指骨盆向前病态地偏移，造成腰椎
如果询问想减肥的广大女性，最想瘦下来的部位是哪里？会发现一半以上的人都是回答「肚子」。十几年前，「小
小腹凸出原来不是肥？一切都是因为骨盆前倾！3招解决骨盆前倾的假小腹问题有时候，妳的肚腩未必是真的。什
节气已进入春天，早晨天气依旧微凉，总忍不住想喝点热咖啡、热奶茶暖身？虽然街头巷尾都有咖啡店的台湾热饮
驼背的时候，小腹就自然现形了吗？驼背的动作会让体腔上方变窄，一旦挤压到肋骨向下垂落，位于肋骨下缘的肝
最近发现许多网友对于「瘦小腹」这件事情，还是充满铺天盖地的疑问！ 小腹是最容易囤积体脂肪的地方，所以
1｜小腹最慢瘦，请先培养耐心！认真做腹部肌肉运动并不会瘦小腹，我们一般熟知的仰卧起坐类等训练腹部肌
小腹瘦不下来的真正原因 体重增加、代谢症候群等慢性疾病的根本原因，就是血糖调节能力的退化。一般说到
明明不胖，脱下衣服时却总是看到小腹线条特别突出？开发出美颜整骨术的日本美体专家村木宏衣表示，其实小腹
小腹突出都是「宿便」惹的祸！３动作排毒整肠、小腹消一半，还能养颜美容！应该有很多女孩早上总是会感觉肚
